2006年09月11日05:49 中国青年报
被捕前：我是属于乐天派的阳光男孩，我要造就一个不平凡的我
我是属于乐天派的阳光男孩，对什么都充满了好奇心，对自己特别有信心，有种初生牛犊不怕虎的感觉。
我对自己人生之路的设计算不上辉煌，但它至少是一片光明的。
我计划现在认真学习、训练。虽然我的文化课不好，但我在努力学，也有一定的起色。在体育方面，我计划在高二学年结束前拿到国家二级运动员证书，高三再拿到国家一级运动员证书。我理想的大学是上海体育学院，然后在学校里去参军，当一名军人。
我想在我的人生道路上做些有意义的事，因为我很年轻，用我以前老师的话来说，就是一个"刚长羽毛的雄鹰"。我喜欢挑战，我不认为我的人生道路会是平凡的，我妈生下了一个平凡的我，但我要完善自己，造就一个不平凡的我。
我认为当前的社会充满正义感，我对任何人都有一种信任的心理。
出狱后：我现在体会到的全是失败，生活中没有什么是值得我自豪的
我不再是以前的焦华了。以前那个充满乐观主义的焦华，已经被他敬佩的神圣而伟大的警察给抹杀了。
以前我太过幼稚，看不出社会还有如此黑暗的地方。现在的我不愿意过问任何一件事情，因为它与我无关。我同情别人，别人也不会同情我，也不会说我是个好人。
自信？我很久没有体会到了。我现在体会到的全是失败，生活中没有什么是值得我自豪的。过去我把自己的人生道路想得太完美了。
唉！假如我们家里有个什么关系，刑警队的人就不会轻易地把我们抓起来，更别说把我们关上3个月。我遇到的警察和我过去想象的有天壤之别。他们为了破案立功，出卖了警察的尊严。他们给我的印象就是丑陋的小人，他们愧对那一身庄严而神圣的制服。
我现在觉得自己的前途很渺茫，根本就不知道怎么计划未来。我现在的体育成绩可以用可怜来形容，上场比赛根本就不敢想拿前3名，它离我太遥远了。以前是别人怕我出场比赛，现在我怕以前那些怕我的人。
我根本就不想上学了。老师讲的我一点儿都不懂，也受不了众人的眼光，因为我是坐过牢的。还有人在我背后说我是家里人花钱把我弄出来的，我的人格严重地受到伤害。我之所以回来上学，还坚持练体育，是不想让爸爸妈妈为我担忧、伤心。他们为了我受了很多苦，我欠他们的太多、太多，一生都无法偿还。有时候我真的很恨自己，我是一个灾星，给家人带来那么大的痛苦。我刚回来时听说，爸爸为我差点儿变疯了，当我听到这句话时，我心如刀绞。
我现在强忍着过我讨厌的生活，一个没有目标、没有理想的人。
-完-
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